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三至四年级《一、运动前后的饮食卫生》优质课教案下载
学情分析：
三年级的孩子活泼好动思维活跃，运动能力有一定发展，对体育运动有浓厚的兴趣，但也部分学生在运动过程中存在忽视合理饮食、缺乏良好的饮食卫生习惯等问题。本堂课通过图片、视频让孩子了解一些运动前后饮食饮水卫生的基本知识，能够很好地让学生接受，符合学生身心发展。
教学重难点：
重点：掌握运动前后合理的饮食方法。
难点：培养学生关注自己健康和养成良好的饮食卫生习惯。
教学过程：
新课导入
<师生问好>
同学们，今天我们将在室内开展一节非常有趣的体育课。老师还给大家准备了一份小礼物，请看（播放运动会时的照片集）
这份礼物怎么样？喜欢吗？
你还记得照片里是什么时候发生的事吗？（六一趣味运动会）
对的，六一的时候，我们学校举办了趣味运动会，同学们用自己的汗水收获了喜悦与荣誉，老师也为你们感到高兴和自豪。森林里的小动物们也在举办运动会，我们一起去看看比赛情况吧！（播放视频）
你知道最后的比赛结果吗？妙妙和一一都取得了不错的成绩，这一场比赛下来，它们渴极了、累极了，它们的小伙伴们递来了这三样饮品，你觉得妙妙和一一应该选择哪样最合适呢？请你先想一想，等会再把答案告诉老师。
到底哪样才是最合适的吗？那就开始我们今天的学习吧。（板书课题）
（二）新课教学
一、小组合作
说一说你知道的体育运动项目。
做一做你最喜欢的那项运动，小组内相互猜一猜。
小组汇报交流
乐乐也和大家一样热爱运动，他特别喜欢踢足球。这天，他刚踢完足球觉得十分口渴，于是马上买了一块雪糕吃，过了不久，他捂着肚子痛苦的坐在了地上。请你想一想，他怎么了，他为什么会这样？
（课件展示原因）
我们都知道，每天多运动，可以增强体质、增进健康，但是，运动前后的饮食卫生也是不容忽视的！
还有一位热爱运动的小朋友，她叫妮妮。（课件出示图片）她准备去运动的时候觉得口渴，于是就拿起一瓶水大口喝起来。如果运动前感觉到口渴，是不是就应该多喝水呢？
指明学生回答。
教师：运动前不能大量喝水，可以少喝点水，有条件喝点糖水。