《二、安全运动促健康》优质课教案下载

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3 、情感目标：对安全科学的锻炼身体有认识，有自我保护意识。

三、教学的重点、难点：

重点：知道体育运动的安全注意事项。

难点：体育运动安全意识得到深化，能在今后的体育活动中自发的运用。

四、教法与学法：

1 、让学生自主探索、想象、发现、寻求答案。

2 、启发、诱导学生进入教学情景，以学生为主体，让学生结合自己的体育锻炼经验以及活动经历突出教学的重点和难点。

五、课型：体育与健康室内理论研讨课

六、教学时间：

七、教学课时 一课时

八、教学过程：

（一）导入

1 、导言：提高意识，自我保护

我们小学生进行体育锻炼、学习体育知识的主要方式。 但是，如果上课时不注意自我保护，忽视安全，就很容易造成运动伤害，轻微的如：擦伤、扭伤、拉伤等，严重的会造成骨折、脑震荡甚至死亡。因此，提高自我保护意识，掌握自我保护，预防事故的方法，对我们的健康成长具有重要意义。

2 、引导学生自主探索：体育课与体育活动应该注意那些常规事项？

体育课的着装

上体育课要穿易于运动的宽松服装，女生不能穿裙子。上体育课时，大多需要全身运动，不仅活动量大，而且要是用很多运动器械。为了避免危险，课前一定要检查穿戴，下列物品一定不要佩戴。

（1）衣服上不要别胸针、别针等物件。

（2）女同学不要带各种发卡，不要佩戴玻璃的、金属的、塑料等质地的手表，也不要带任何项链，手镯等装饰品。

（3）戴眼镜的同学，能不戴眼镜，上体育课就尽量不戴眼镜，如果必须带，做动作时就要加倍小心。

（4）衣服口袋里不要放小刀等锐利的物品。

（5）上体育课时不要穿拖鞋或塑料底的不利于运动的鞋子，最好穿运动鞋。为了避免脚部出汗，防止鞋内打滑磨脚，注意穿稀罕防滑的棉质袜子。

3. 同学们，运动时可能出现哪些状况呢？

4. 运动出汗后要注意什么？

不要立即坐下