《二、安全运动促健康》优质课教案下载

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4、教学的重点、难点：　　　　

重点：掌握体育课的安全注意事项。 　　　　

难点：体育运动安全意识得到深化，能应用到今后的体育活动中。

教学过程： 　　　　

（一）导入 　　　　

1、同学们每天的大部分时间是在学校度过的，在课间活动和体育课中，有时会发生一些危险情况，容易使身体受到伤害，所以掌握一定的体育安全常识很必要的。这节课我们就来学习一下 安全上好体育课

教师归纳出示课题。板书：　安全上好体育课　　

2 、引导学生自主探索：体育课上应该注意那些安全事项？ 　　　　

学生讨论交流，各自发表。　　　　

（二）学习新知识 　　　　

1 、运动前的注意事项 　　　　

（ 1 ）检查自己的身体情况 　　　　

（ 2 ）检查场地和器材 　　　　

要认真检查运动场地和运动器材，消除安全隐患。要注意场地中的不安全因素，如场地是否平整，要清除石头土块；检查沙坑的松散度、是否有石子杂物等；检查体育设施是否牢固安全可靠，器材的完好度等。不冒险，确保自身安全。　　　　

（ 3 ）做好运动准备 　　　　

　上体育课时衣着上的注意事项：【课件出示】

　上体育课大多是全身性运动，活动量大，还要运用很多体育器械，如单双杠、铅球…所以为了安全，上课时衣着有一定的讲究。

(1)上衣、裤子口袋里不要装钥匙、小刀等坚硬、尖锐锋利的物品。

　(2)不要佩戴各种金属的或玻璃的装饰物。

　(3)头上不要戴各种发卡。

　(4)尽量不要戴眼镜。

(5)不要穿塑料底的鞋或皮鞋，应当穿球鞋或一般胶底布鞋。

　(6)衣服要宽松合体，最好不穿钮扣多、拉锁多或者有金属饰物的服装。有条件的应该穿着运动服。

※为什么要做热身准备活动？（合作探究）　　　　

2 、运动时的注意事项