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人教2011课标版《四、参加《国家学生体质健康标准》锻炼》最新教案优质课下载
3、通过游戏活动，培养学生勇于创新和展示自我的能力。
顺序时间教学内容组织教法与要求练习次数练习
时间
准
备
部
分101、体委整队，报告人数。
2、师生问好，老师检查人数。
3、宣布本次课的内容与目标。
4、安排见习生。
5、准备活动：围绕操场慢跑（游戏：听数抱团）
行进间徒手操
1、扩胸运动（4×8拍）
2、振臂运动（4×8拍）
3、体转运动（4×8拍）
3、腹背运动（4×8拍）
4、体转运动（4×8拍）
5、弓步压腿（4×8拍）
6、手腕脚腕（4×8拍）
组织：四列横队
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