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《四、参加《国家学生体质健康标准》锻炼》公开课教案优质课下载
备
部
分1、指定集合地点
2、听取体育委员汇报人数
3、师生问好
4、宣布本课内容及要求学生明确本课的内容
5、检查服饰、鞋子、
安排见习生
6、热身跑
7、徒手操：
（1）．上肢运动
（2）．腹背运动
（3）．体转运动
（4）．压腿运动
（5）．腕、踝关节运动2’
5’
3’
1
2
1
四列横队
两路纵队
四列横队
体操队列
要求：迅速整齐