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人教2011课标版《五、预防呼吸道传染病》优质课教案下载
2、引出PM2.5，认识PM2.5
1.什么是PM2.5 PM，英文全称为particulate matter(颗粒物）。
PM2.5是指大气中直径小于或等于2.5 微米的颗粒物，也称为可入肺颗粒物。它的直径还不到人的头发丝粗细的1/20。与较粗的大气颗粒物相比，PM2.5粒径小，富含大量的有毒、有害物质且在大气中停留时间长、输送距离远，因而对人体健康和空气质量的影响很大。
科学家用PM2.5表示每立方米空气中这种颗粒的含量，这个值越高，就代表空气污染越严重。
3. PM2.5的来源
PM2.5产生的主要来源，是日常发电、工业生产、汽车尾气排放等过程中经过燃烧而排放的残留物，大多含有重金属等有毒物质。
3. PM2.5的危害
四、出示雾霾的应对措施
1.避免晨练，减少外出。采用室内锻炼替代室外锻炼。
2.外出戴口罩。如果不得不出门时，最好戴上防护口罩。出门后进入室内时，要及时洗脸、洗手、漱口、清理鼻腔。
3.患者坚持服药。呼吸病患者和心脑血管病患者更要坚持按时服药，以免发病。
4.注意调节情绪。心理脆弱、患有心理障碍的人在这种天气里会感觉心情异常沉重，情绪低落，可以在家看看喜剧或听相声等，要让自己高兴起来。
5.饮食清淡多喝水，多吃豆腐、雪梨。这样不仅可补充各种维生素和无机盐，还能起到润肺除燥、祛痰止咳、健脾补肾的作用。少吃刺激性食物，多吃些梨、枇杷、橙子、橘子等清肺化痰食品。