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三至四年级《4.障碍跑》精品教案优质课下载
课时
1
教
学
目
标
1.通过穿越障碍物教学，使学生对障碍跑有初步的认识，掌握障碍跑的方法。
2.通过学习提高学生身体的灵活性和协调性，提高学生过障碍能力。
3.培养学生不怕困难，团结协作的精神。
重点
难点
重点：掌握越过不同障碍物的方法
难点：安全快速越过障碍物
场地
器材
体操垫、栏架、 铁圈、画板、纸棒
预计负荷
练习密度：35%--40%
平均心率：120—130次/min
教学计划
课的内容
目标
教法与学法
开始
部分