人教2011课标版《4.障碍跑》优质课教案下载

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　　2、训练幼儿的腿部肌肉、跨跳能力，并能锻炼幼儿有胆量。

活动准备：

　　用报纸和小凳子做成的跨栏、并可设置栏的高度。多媒体片断、图片

活动过程：

一、导入

　　1、观看录像片断并提问：

　　你们听到他们一直在喊一个的名字，这个人是谁？

　　你们知道这是什么运动吗？

　　简单介绍跨栏运动。

　　再次观看并让幼儿查看一些动作图片，注意跨栏的动作，教师作适当示范。

二、准备运动

　　头部运动、弓步、剑步、下蹲运动、腰部运动、扩胸运动

三、学习跨栏

　　1、动作要领：助跑要快，到起跨点时抬起起跨腿向前用力跨出，后脚快速跟上，跨过后不可停顿，继续向前跑。（教师进行示范）

　　2、跨一个栏（分散练习）。

　　教师在幼儿训练的过程中进行个别辅导和帮助。

　　3、分组连续跨几个栏。（设置两到三个跨栏，训练幼儿连续跨跳的能力）

四、巩固提高

　　组织开展一个跨栏比赛。（设置两组，每组四个跨栏，每组先完成后算赢，要求如果把跨栏碰掉，须从碰掉处重新开始）

五、教师小结

　　今天小朋友们学习了跨栏，老师觉得你们都很能干。其实这种活动在我们平时的活动当中也可以练习的，只要报纸、胶带和小椅子就行了，希望大家在平时的活动中也能开展这样的活动。