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《4.障碍跑》最新教案优质课下载
2、增强学生的灵敏、协调等身体素质的发展。
3、通过游戏，培养学生对工作认真负责的精神，发展奔跑能力。 重
难
点重点：方法正确、姿势合理、安全快速通过。
难点： 灵敏、快速通过障碍物。 课
的
部
分时间（分钟）
课的内容练习分量
组织教法次数强度
准
备
部
分
7课堂常规
集合整队，清点人数。
教师宣布上课，师生问好。
教师布置本次课的教学内容，要求及要达到的目标。
安排见习生。
二﹑准备部分
队列队形
徒手操
（1）头部运动 4×8拍
（2）扩胸运动 4×8拍
（3）体转运动 4×8拍