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《5.发展奔跑能力的练习和游戏》教案优质课下载
三、学情分析：
四年级学生,兴趣广泛 模仿力强、活泼好动、喜欢游戏。处在身体发育阶段,就是与人们平时生活、学习紧密相关的走和跑,其习惯和方法都没有定型,身体和心理处在发育的黄金时期。 在教学中,以跑的各种游戏来教学,使学生在活动中掌握跑的正确方法,培养学生的正确身体姿势,形成良好的身体形态,发展学生的能力,结合趣味性强、形式多 样的游戏,为学生提供展示自我的条件和机会, 让学生体验参加体育运动的乐趣,身心得到发展,心理需求得到满足,从而提高学生的综合素质。
四、教学目标：
认知目标：通过本课的学习，使学生了解快速跑动作要领及练习的基本方法。
技能目标：通过快速跑的教学与练习，使80%学生能够掌握动作要领，通过快速跑练习及游戏活动，发展学生的奔跑速度和腿部力量。
情感目标：在本课中使学生初步具有学生团队合作精神以及集体主义精神。
五、教学重难点
教学重点：加速摆臂、身体前倾、后脚掌蹬地的最佳结合。
教学难点：快速奔跑时身体前倾的正确姿势。
四年级《发展奔跑能力的练习和游戏》课时教案
学习内容发展奔跑能力的练习和游戏学习目标1、知道快速跑的组成部分和动作过程,形成动作表象。
?? 2、初步学会快速跑的两个辅助练习的练习方法。
?? 3、掌握后蹬快速有力、前摆积极高抬的快速跑技术,体会快速跑时加速摆臂、身体前倾、后脚掌蹬地的最佳结合。
4.发展学生的下肢力量，促进身体的协调性及灵敏性,提高学生的运动能力。
?? 5、培养良好的合作意识,体验运动的快乐,养成自主学习的良好习惯。教学重点加速摆臂、身体前倾、后脚掌蹬地的最佳结合。教学难点快速奔跑时身体前倾的正确姿势。教学内容及要求教师活动学生活动时间一．开始部分
1、集合、整队清点人数，宣布课的内容
2课课练：队形队列练习
3、游戏“捕鱼”
4、热身操
① 头部运动
② 肩部运动
③ 扩胸振臂运动
④ 伸展运动
⑤ 体侧运动
⑥ 腹背运动