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人教2011课标版《5.发展奔跑能力的练习和游戏》最新教案优质课下载
二：单??元??学??练??内??容??与??课??时??分??配
弯道跑的技术动作要点?：整个身体向内倾斜，摆动腿前摆时，左膝稍向外展，以前脚掌外侧着地；右膝稍向内扣，以脚掌内侧着地，同时，并加大右腿前摆的幅度。弯道跑摆臂时，左臂摆动幅度稍小，靠近体侧前后摆动；右臂摆动的幅度和力量稍大，且前摆时稍向左前方，后摆时肘关节稍向外。重点：身体向左内倾斜，右臂摆幅大于左臂。
难点：左脚掌外侧，右脚掌内侧着地，保持身体平衡。
原地摆臂2、十字接力跑3、扔沙包
第一课时
1.各种形式的弯道跑
2.弯道跑的摆臂练习?重点：手臂后摆偏外侧。前臂前摆稍稍向内侧，内侧手臂摆动肘靠体侧，外侧手臂摆幅大于内侧手臂。
??难点：身体的协调?主要教法：老师讲解示范?教学手段：1、圆圈跑感受离心力2分小组练习圆圈跑3圆圈上的障碍跑
第二课时
1、弯道跑练习，拓展练习“十字接力跑”
2、重点：身体向左内倾斜，右臂摆幅大于左臂。
难点：左脚掌外侧，右脚掌内侧着地，保持身体平衡。
3、主要教法：老师讲解示范?教学手段：1金龙拍拍操（调动学生的积极性）2学生分组练习弯道跑3摆臂练习4十字接力跑5沙包投掷和俯卧撑（上肢力量练习）
课的构思
一：指导思想
本节课依据《体育与健康》课程标准，以“健康第一”的指导思想，根据小学水平二阶段学生的心理和生理的的特点以及认知规律和动作技能的形成规律，突出学生的主体地位，创设游戏的学习方法，引导学生在玩中学，学中练，充分发挥学生的学习主观能动性，促进学生运动技能的发展，培养学生养成终身体育的意识和能力，实现学生身心全面发展。
二：教材分析
本课的主教材内容是弯道跑，是四年级学生第二学期的教材，它原是在掌握曲线跑基础上学习的弯道跑技术跑的学习，通过多种游戏方法为练习手段，有效提高学生弯道跑的跑动速度和灵敏性。本次课利用“夹球跑”的游戏激发学生学习兴趣，促进学生的手臂力量。
三：学情分析
本次课的教学对象是我校四年级三班的学生，我校地处自流井区郊区，典型农村乡镇学校，四年级三班的学生60％为留守学生。因此对新的事物会充满好奇心，有较强的表现欲和展示欲。但是对技术要领还未形成正确的理解，所以本节课作为技术类教学课，把教学内容融入到游戏里面使得学生更容易接受和掌握。
四：教学目标
认知目标：通过学习使80%以上学生了解弯道跑的技术特点，形成正确的动作表象和技术概念。
技能目标：通过学习让80%以上的学生能够掌握弯道跑技术，发展学生耐力和身体协调能力。
情感目标：培养学生团队协作精神，加强学生之间的良好人际关系。
五：教学重难点