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人教2011课标版《5.发展奔跑能力的练习和游戏》教案优质课下载
难点重点：大腿高抬到髋关节
难点：身体正直稍前倾教学过程学练内容教与学的活动教学组织
与要求运动负荷次
数时
间心
率激情导入1、课前常规
2、宣布课的内容，提出要求
1、师生问好，宣布课的内容
2、明确要求，认真练习
组织：四列横队
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☆
要求：精神饱满1次
2’左右
约
75
次
充分热身激发兴趣
游戏：听数集合
1、教师讲解游戏方法，组织学生练习
2、学生按要求完成老师布置的各项任务组织：四列横队
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