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三至四年级《1.原地投掷沙包(或垒球)》最新教案优质课下载
2、师生问好。
3、提出本科教学内容与要求。
4、安排见习生。
5分钟1、师生问好
2、宣布本次课内容和要求。
3、安排见习生。1、体委整队,向老师报告人数。
2、师生问好。
3、集合队伍迅速、整齐、有序。。一、整队集合:四列横队。
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●体委
△教师
要求:快、静、齐。一、队列练习
立正、稍息、向右看—齐、
向前—看、向左—转、向右—转向后—转
二、准备活动
扩胸运动 2×8拍
振臂运动 2×8拍
腹背运动 2×8拍
弓步压腿 2×8拍
仆步压腿 2×8拍
原地高抬腿 20次/男,15次/女
1、提出队列练习要求。