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人教2011课标版《3.双手前掷实心球》公开课教案优质课下载
培养学生团结协作，顽强拼搏，克服困难的意志品质。
学习
内容
1、各种姿势双手抛大球
2、体能游戏：穿越火线
重点
难点
重：用腰腹力量帮助手臂用力将球抛出
难：抛大球时出手的角度和出手速度
课的
部分
教学内容
教师活动
学生活动
组织
要求
运动负荷
次
数
时
间
强
度
准
备
