《3.双手前掷实心球》优质课教案下载

《3.双手前掷实心球》优质课教案下载

投掷是我们日常生活中的实用技能，是锻炼身体，增强力量的重要手段。双手前掷实心球是小学水平二教学内容，是一项力量性和动作速度项目，是以力量为基础，以动作速度为核心的投掷项目。双手前掷实心球，是小学四年级学生非常喜欢学习的运动项目之一。

三、学情分析

本节课授课对象是小学四年级学生，从小学生身体生长的正常规律，此学段的学生参与一般力量性练习属基础较弱阶段，我校班级人数比较多，该班是四年级（3）班，共40人，其中男20人，女20人。该班学生平时活泼、好动，整体素质较好，体育竞赛的求胜欲强，运动参与意识高涨。

四、教学目标

1．基本掌握原地双手向前掷实心球的正确动作。

2．发展上肢力量和腰腹背肌力量以及灵敏、协调等素质，提高原地双手向前掷实心球能力。

3．培养竟争意识和积极进取的精神，并在活动中表现出良好的合作行为。 ? ?? ? ??

五、教学重点和难点

重点：屈肘后仰、向后引伸成背弓、蹬地收腹、快速挥臂、向前投掷动作的用力顺序。

难点：动作连贯，协调用力，出手角度及发力顺序。 ??

六、教学过程?

1.教学环节

2.教师活动

3.预设学生行为

4.设计意图

七、教学设计

教

材

内容投掷：双手前掷实心球

二、课课练： 俯卧撑

重点抬头、屈肘后仰、向后引伸成背弓、蹬地收腹、快速挥臂。器材1.播放器一台

2.挂图牌1个

3.分组牌4个

4.自制实心球41个

5.小体操垫20块难点动作连贯，协调用力，出手角度及发力顺序。教学目标1.通过教学，引导学生主动参与学习、掌握原地双手向前掷实心球的抬头后仰成背弓的正确动作，并乐于积极参加投掷项目练习。