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《1.前滚翻》公开课教案优质课下载
难点
两腿蹬直，收腿团身时机
教学
目标
1、学习前滚翻动作，提高滚翻质量；
2、发展腰腹、上肢力量以及身体灵巧
度和柔韧性，培养良好的身体姿势；
3、体验运动乐趣，增强安全意识和能
力，学会同伴间的保护与方法，培养
自信、勇敢、坚毅和克服困难的良好
品质。
课 时
序 间
学习内润
运动负荷
次数 时间
教与学法
组织队形与要求
一 2＇
课堂常规
1、体委整队，师生问好
2、检查课前常规与准备
3、宣布课的目标和内容
4、提出本课学习要求
5、安排见习生