《2.后滚翻》公开课教案下载

《2.后滚翻》公开课教案优质课下载

《后滚翻》是水平二技巧教学内容之一，它在基本体操中占有很高的位置，它能够发展学生身体协调用力的感觉、灵敏素质也有一定提高，后滚翻动作新颖、有一定的趣味性，易于教学，锻炼身体的价值比较高，是小学生喜欢的一项体育项目。在教学中，注重以人为本，由易到难引趣入手，分解动作重、难点，抓住后滚翻单个动作的教学，在学练过程中，同学之间互帮互学，体现良好的合作学习氛围，增强学生体验展示运动技能的乐趣，使80%以上的学生都能顺利地完成后滚翻动作， 并且学会保护与帮助的方法安全地进行练习，反馈教学效果，达成教学目标。

2.动作结构及口诀：

由蹲撑开始，身体重心前移，接着团身后倒，同时两手快速置于肩上屈肘翻掌，经臀、腰、背、肩、颈、头向后滚动，当滚动到背部时用力翻臀，滚至颈部时尽量低头，两手在肩上用力推垫，成蹲撑。

口 诀：倒、翻、滚、推、蹲。

3.易犯错误和纠正方法：

①肩上翻掌位置不准确

纠正方法：原地站立两手置于肩上，掌心向后屈臂夹肘翻掌贴肩，手背触摸肩上的即时贴，两人一组练习翻掌贴肩推手的动作。

②翻臀不用力、翻掌不及时

纠正方法：A、 屈腿坐垫上，两手置于肩上，掌心向后，团身向后滚动至背部时用力翻臀两手撑垫；B、蹲撑开始，前倾接着做团身后倒滚动，两手速快置于肩上翻掌心向后滚动至背部时用力翻臀，两手撑垫。

③在斜坡垫子上由高处向低处后滚翻练习，利用沙包解决：A、团身不紧B、低头不够C、分腿

纠正方法：A、腹部夹沙包练习后滚翻动作

B、下颌夹沙包练习后滚翻动作

C、脚或膝关节夹沙包练习后滚翻动作

本单元共4次课完成,本课为第1课次，本课主要解决后倒团身滚动、肩上屈肘翻掌及时贴肩、身体依次着地、低头用力推垫成蹲撑的（即：倒、翻、滚、推、蹲）的完整动作，使80%的学生达到动作自动化的程度。

三、学情分析：

本节课的教学对象是天津市津南区北闸口第一小学三年级（水平二）的学生：

生理特点：

对于三年级的学生来说，骨骼肌力量有所增强，对简单的技术动作能有所控制。而且，他们现在上、下肢力量已经有了一定的发展，全身的协调性也得到了一定的锻炼。只是身体的运动感觉还是需要多一些的体验机会。因此，在教学中做到精讲多练，多给学生们一些体会和展示动作的机会。

心理特点：

学生活泼好动、兴奋占优势却容易扩散的特点，他们的注意力坚持时间短，所以本节课从激发学生兴趣入手，采用多样化的教学手段，引导学生主动参与体育活动，充分体现学生的主体地位，培养学生学习的能力，在轻松愉快的学习氛围中掌握体育知识技能，提高学生的综合素质，最终达到育体、育心的教学目标。

现认知水平：

本班学生共32人，女生15人，男生17人。体育健康达标状况大部分学生处于良好状态，总体女生优于男生。本班的学生在低年级体育教学中接触过技巧动作《前滚翻》、《跪跳起》，有一定的体操意识，对《后滚翻》动作的学习有浓厚的兴趣，愿意大胆去尝试。但是由于学生

的自身素质的不同，个别学生力量较差、身体较软，因此，在教学中教师采用因材施教，使不同能力的学生都能在体育课中学到知识，获得成功的喜悦。

四、教学目标：?

1、通过各种分解练习，让学生初步掌握后倒团身滚动、屈肘翻掌贴肩、身体依次着地、低头用力推垫成蹲撑的动作方法，知道倒、翻、滚、推、蹲的动作要领，能够说出保护与帮助的方法，使80%以上的学生在斜坡上能够独立完成后滚翻的动作。