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人教2011课标版《2.后滚翻》新课标教案优质课下载
知道后滚翻在自我保护中的作用,知道后滚翻的动作要领;
能完成平垫上的后滚翻动作,发展灵敏、柔韧、协调素质和控制身体的能力;
通过自我体验和相互帮助,感受完成动作的喜悦。
学习内容
技巧:平垫上的后滚翻;
游戏:合作传递球接力
重点
团身紧、翻滚圆滑
难点
翻掌贴肩和推手的动作协调课的部分
教学内容
教师活动
学生活动
运动负荷次数时间负荷
准
备
部
分
8min
一、课堂常规:
1.集合整队,清点人数,安排见习生;
2.宣布课的内容及后滚翻在生活中的保护意义;
二、课前热身活动:
1.“原地三面转法”
2.游戏:灰太狼抓刺猬