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三至四年级《3.发展前滚翻能力的练习与游戏》最新教案优质课下载
准备部分课堂常规
1.体育委员整队?
2.师生问好
3.宣布本课与内容要求?
4.检查服装安排见习生5、热身跑
6、带领学生做徒手操
常规检查,师生问好。
2、宣布内容,提出要求
3、组织学生进行热身、做徒手操
1、体委整队,师生问好。
2、认真听讲,明确内容和要求。
3、在老师带领下进行热身和准备活动。
10
300m
4×8拍
基本部分
一、教师讲解前滚翻技术动作(举例说明盒子与球)??
1、前滚翻动作分解动作:
①、蹲撑,两手撑垫,两脚蹬地?
②、屈臂,低头,使头后部、肩、背、腰依次着垫
③、背部着垫时抱小腿团身
④、起立成立正姿势?
二、学生分组练习
游戏:喊数抱团
一、教师讲解示范: