《4.发展后滚翻能力的练习与游戏》公开课教案下载

《4.发展后滚翻能力的练习与游戏》公开课教案优质课下载

【教学目标】

1．让学生了解滚翻必须团身紧,只有像球一样,才能滚的好,才能有利于保护自我.

2．使70%－80%的学生掌握后滚翻正确技术动作。发展学生灵敏、柔韧、协调等身体素质.

3．通过游戏练习，发展学生腿部力量和判断能力。

【教学重难点】

重点：后滚翻　蹬地、提臀形成前滚动作趋势

难点：两臂撑推用力平均,用头的后部着垫,滚动团身紧,顺势起立

【教学过程】

常规部分

1．集合、体育委员整队、报告人数，检查学生着装。

2．师生问好。

3．宣布课的内容、要求

准备部分

（1）慢跑热身：围绕操场慢跑两圈，要求队伍整齐无讲话。

（2）徒手操：进行简单的拉伸且有助于后面学习内容。例如：“头部运动、腰部运动、腿部 跳跃运动等等”。

X X X X X X X X X X

X X X X X X X X X X （X表示男生）

O O O O O O O O O O （O表示女生）

O O O O O O O O O O （●表示体育委员）

△ ● (△表示老师)

激趣导入

在山林里一只小刺猬遇到了一只狡猾狐狸，狐狸想吃掉刺猬，可是他看到满身是刺的刺猬心里不知打了多少如意算盘，聪明的小刺猬知道狐狸的为人不是很好，肯定不怀好意想吃掉自己，自己怎么逃走啊？

向学生提问：“谁知道刺猬怎样逃走的”？　

【设计意图】运用故事进行导课，激发学生对本节课的兴趣，并引导学生进行教学授课

授课部分