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三至四年级《4.发展后滚翻能力的练习与游戏》优质课教案下载
内容名称:1、技巧:后滚翻
2、游戏:腹部夹球迎面接力
本单元共(4)课次,本课是第(1)课次
课次目标:
第1课次 第2课次 第3课次 第4课次 初步学习后滚翻的动作方法,发展学生柔韧、灵巧的身体素质。重点解决臀、腰、背、颈、头依次着垫的顺序。 进一步学习体会后滚翻的技术动作,发展学生柔韧和身体平衡能力,培养自我保护意识。本课重点是:滚翻时团身紧,推垫及时,有力。 提高后滚翻动作技巧的圆滑、协调性,提示学生心理放松不紧张。发展学生心理素质和相互合作能力。
重点:动作圆滑、协调考核:技巧后滚翻
通过考核测验了解学生对动作的掌握情况。以及参与技巧练习的信心。
1.教材内容分析
本课是发展学生向后滚翻练习与游戏,对于三年级学生来讲,学习以来有一定的难度,在教学过程中,我首先应加强学生的思想教育,消除惧怕心理,运用各种教学手段和教学方法,激发学生的练习积极性,并就在练习中如何正确的进行自我保护对学生进行讲解示范,使学生在身心愉快和放松的基础上完成这节技巧课。为后面的后滚翻教学奠定基础。让学生体会臀、腰、背、肩、颈、头依次 着垫同时手臂起到支撑作用。
重点:向后滚动时,团身要紧。
难点:向后滚动动作连贯。
2.学生情况分析
本课的教学对象是三年级学生,在二年级的技巧教学中,学生已经学会并很好的掌握了前滚翻和连续前滚翻的技术动作,后滚翻的技术动作与前滚翻有很多共同之处,所以二年级必须较熟练的掌握前滚翻的动作方法,才能为后滚翻打下坚实的基础。但是练习中仍发现有个别学生因为种种原因,例如:身体较胖、有惧怕的心理,不能完成前滚翻的技术动作,在后滚翻第一次课中,大部分学生都能知道并基本理解了动作方法,学生对后滚翻动作初步进行了练习,在本次课的教学中还要关注个体差异,区别对待。在课中我利用多种教学手段和方法来激发学生的练习兴趣,并在课前利用多媒体教学向学生展示后滚翻的技术动作,并放慢速度让学生看清楚。本节课合作探究学习是主要手段,我在课中通过正确运用引导、鼓励策略,引导学生形成合作、探究氛围。围绕本课的重难点,运用教师示范和学生展示相结合的教学手段,并进行相互评价,培养低年级学生的评价能力。
三、预期教学目标:
1.使学生对于体操有一定的了解,激发学生的学习兴趣,促使学生更积极地练习。
2.通过教学让学生发展后滚翻能力,使60%以上的学生能够很好地完成积极向后倒的滚动技术,提高学生的柔韧、灵敏、协调等身体素质。
3.培养学生创造性思维和相互帮助共同学习的优良品质和自觉、活泼、上进的学习品质。
四、教学过程:
本课的主要内容是发展后滚翻能力练习和游戏腹部夹球迎面接力,是第一次课。主要教学目标是:通过游戏的引导以及条件限制,学习向后滚翻的动作的练习。本课的评价标准是大部分学生能够做到在向后滚翻时团身紧。本课主要是发展学生灵敏、总体来说,我在设计每个环节的时候都安排的比较紧凑,在教材的搭配上也注重了上、下肢合理搭配。让学生全身都得到了锻炼。在上课过程中我特别注重培养了学生的主动参与性。
本节课为了突破重难点,我在教学中应用了一些教学手段和方法,例如:借助一定高度的斜坡垫子让学生从高处向低处做向后滚翻动作,让学生把纸张和沙包分别夹在下颚和两脚之间进行后滚翻练习,起到让学生低头、团身紧的作用。同时同性分组,教会学生帮助与保护的方法,培养学生的自我保护意识跟合作意识。以及培养学生克服困难的精神。
准备部分:(5分钟左右)
1.游戏:仰爬传球接力。
设计意图:通过游戏,充分活动各关节,及体会夹球的动作,为下面教学做铺垫。
基本部分:(30分钟左右)
1.每人一块垫子,在纸张和沙包的限制条件下做抱膝前后滚动练习,慢慢幅度加大。