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三至四年级《4.发展后滚翻能力的练习与游戏》教案优质课下载
部分教学
内容教师
活动学生
活动运动负荷
运用节奏感比较强的音乐代替教师的口令，使学生练习起来动作更加整齐、到位，富有节奏感。
1、学生分组在iPad上观看后滚翻的视频，边看边学习，让学生自己归纳出动作要领、动作重点。
2、教师或学生用手机拍摄练习视频，练习后将视频拷贝至班级电脑，师生共同观看练习视频，相互评价，相互学习，改进不足，共同提高。
用放松的音乐，调节一节课下来的疲劳度，同时能达到降低心率，恢复到平稳的状态。
次
数时
间强度
准
备
部
分
8′
基
本
部
分
28′
基
本
部
分