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《4.发展后滚翻能力的练习与游戏》精品教案优质课下载
1、技巧：后滚翻
2、游戏：翻山越岭
1、教材内容分析?
本课是小学四年级的技巧部分《后滚翻》教学，它主要是使学生掌握低头、团身向后滚翻的动作，能够团身紧、向后滚翻圆滑。后滚翻教学对于四年级学生来讲，学习以来有一定的难度，在教学过程中，我首先应加强学生的思想教育，消除惧怕心理，运用各种教学手段和教学方法，激发学生的练习积极性，并就在练习中如何正确的进行自我保护对学生进行讲解示范，使学生在身心愉快和放松的基础上完成这节技巧课。?
后滚翻的技术动作是：学生背向滚翻方向蹲撑，两手同时推垫，身体迅速后倒，低头、团紧身体向后滚动，要使臀、腰、背、肩、颈、头依次着垫的同时，迅速的屈肘，把两手放在肩上，手背尽量靠近肩胛，这时用力推垫，推起成蹲撑，站立。
三、预期教学目标：?
?1、进一步学习后滚翻的技术动作，使大部分学生能够正确认知后滚翻的技术动?作，并做到在滚翻时团身紧，推手有力。?
2、发展学生灵敏素质和协调、平衡能力，以及发展学生下肢力量和快速奔跑能?力。?
3、培养学生勇敢、克服困难的品质以及培养互帮互助的精神和团结合作的精神
?4、本课评价重点是学生在练习后滚翻中做到团身紧、推手有力，滚翻动作比?连贯。?
5、平均心率预计：125—130次/分练习密度预计：30%—35%?重点：滚翻时，团身要紧。?难点：滚翻动作连贯，推手有力。
四、教学过程：?
本课的主要内容是“后滚翻”和游戏“翻山越岭”是第二次课。主要教学目标是：进一步学习后滚翻的动作方法以及游戏的规则与方法。本课的评价标准是大部分学生能够做到在滚翻时团身紧，推手有力。本课主要是发展学生灵敏、总体来说，我在设计每个环节的时候都安排的比较紧凑，在教材的搭配上也注重了上、下肢合理搭配。让学生全身都得到了锻炼。在上课过程中我特别注重培养了学生的主动参与性。?
《后滚翻、游戏》教案
教学
内容
1、体操技巧：后滚翻
2、游戏：翻山越岭
教学重点
滚动圆滑、团身要紧
教学难点
滚翻动作连贯，推手有力
教学
目
标