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人教2011课标版《4.发展后滚翻能力的练习与游戏》公开课教案优质课下载
察、积极思考及合作学习的能力
教学重点：后滚翻推地、后倒、团身滚动动作
教学难点：后滚翻夹肘推手
一、准备部分
1.体育委员集合整队，向教师报告出席人数
2.师生问好
3.检查整理服装，安置见习生
4.宣布本课任务，提出要求：后滚翻
5.队列队形练习：
三面转法、原地踏步走
6.准备活动
游戏：听数抱团
全班同学围成一个圆慢跑，当老师说一个数字后学生快速的按数字抱成一团。
设计意图：
1.使学生养成良好的课堂常规习惯
2.使学生的身体充分活动开
二、基本部分
1.后滚翻
动作方法：背向滚动方向蹲撑，两手同时用力推地，团身向后滚动，臀、腰、背、肩、颈、头依次着垫，当肩部着垫时，两手位于肩上（指尖向后），用力推垫成蹲撑。
(1)团身滚动
要求：双腿抱膝，前后滚动
每人练习4次
（2）蹲撑，肩上夹肘推手后倒
要求：①蹲撑身体重心前压
②肩上翻手掌心向后