1、本网站免费注册后即可以下载，点击开通VIP会员可无限免费下载！
2、资料一般为word或PPT文档。建议使用IE9以上浏览器或360、谷歌、火狐浏览器浏览本站。
3、有任何下载问题，请联系微信客服。
扫描下方二维码，添加微信客服
《5.跪跳起》优质课教案下载
2、发展学生腰腹力量，以及手、脚协调配合的能力。
3、培养学生团结互助、积极进取、克服困难的优良品质。
顺
序时间教学内容教法指导学法指导教学目标
一、
二、
课堂常规
整队
宣布上课，师生问好
宣布本课内容
4、安排见习学生
准备活动
慢跑
准备活动操(4×8拍)
★★★★★★
★★★★★★
★★★★★★
★★★★★★
▲
组织：同上
教法：听音乐节奏，跟着老师练习。
精力集中
听口令
头部运动---伸展运动---腹背运动---体侧运动---体转运动
步伐协调、轻松