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三至四年级《5.跪跳起》最新教案优质课下载
步 骤教学内容组织教法
及要求学习方法
及顺序设计意图导
入
8分钟1、上课式
2、热身跑
3、韵律操：
头部、肩部、半蹲、 腰部、 跳部四列横队＞体操队形
口令指挥，语言提示
动作到位
听从教师语言指挥，随教师同做激发学生学习兴趣，调动学习积极性基
本
过
程
（27分钟）辅助练习
复习巩固
重点：摆臂制动
新授
重点：摆臂制动
难点：压垫伸髋
4、课课练：仰卧起坐
5、游戏：撕名牌
方法：队员相互合作在有效的区域内，把对手身后的名牌撕下就算胜出。1、语言提示
2、讲解示范
分组练习