三至四年级《6.肩肘倒立》优质课教案下载

三至四年级《6.肩肘倒立》最新教案优质课下载

学情分析

四年级学生正处于生长发育的关键时期，个性活泼、思维反应敏捷，模仿能力和接受能力强，并乐于参加体育活动，乐于向同伴展示技术动作。这个阶段的学生已经具备了较强的社会适应能力，能在集体活动中与同伴团结合作，完成活动任务。但由于心理因素的原因，该阶段的学生也有自我约束能力差的特点，因此在教学过程中需要通过教师的引导进行学习。

教学目标：

1、知道肩肘倒立的动作过程和要领，并能说出三个动作要点。

2、初步掌握肩肘倒立“一撑二夹三绷直”的动作要点，做的动作到位、平稳、挺拔。

3、能充分施展自己的才能，培养敢于展示自己的意识和行为，同学之间能互相合作。

教学重点：能做出“一撑二夹三绷直”的动作。

教学难点：腰部挺直，两腿并拢，脚面绷直。

教学过程：

准备部分

体育委员整队，汇报上课情况

宣布上课，师生问好

宣布课的内容和要求

老师带着大家学习垫上运动---肩肘倒立，要学好肩肘倒立，要求同学们上课要认真听讲，认真练习，积极思考、互相帮助，认真做好准备活动。

带领学生一路纵队慢跑哨声指挥学生练习，

口令指挥学生集中注意力练习小游戏蹲下、弓箭步、体前屈、坐到垫子上。

互动游戏，你的眼睛看哪里？方法：“老师：你的眼睛看哪里，全体同学立刻停止一切活动，眼睛看老师。回答：我的眼睛看这里。”

放音乐领做准备练习。（手部、头部、肩部、腰部、坐在垫子上压腿、挺身伸髋练习、后翻练习）

基本部分

同学们会不会骑自行车？今天老师教大家新的骑车方法，就是躺在垫上骑车。引导学生模仿仰卧登车轮练习（提示在上方登车轮）并击掌由慢到快指挥学生练习。同学们模仿的非常好。

下面我们来做一个碰碰球的游戏，两个同学一组。找一个同学协助示范“碰碰球”，两人一组一人持球，另一人仰卧用双脚尖触球。前面两排的同学拿前面的球，后面的同学那后面的球，每一组的右边的同学去拿球，交换练习。

宣布课题（刚才我们练习这些动作和今天我们所学的内容肩肘倒立有点相似）

集中看挂图，讲解要领。动作要点（一撑、二夹、三绷直）。

师示范完整动作两遍。

集体练习分解动作、两手撑腰，提示肘关节向内夹。集体练习后倒翻臀练习。