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人教2011课标版《6.肩肘倒立》公开课教案优质课下载
2.版本:《北京市九年义务教育六年制小学课程体育教学指导用书》 第五册
三、单元课次
本单元共5次课;本课为第3课次。
单元教学目标
1.学生学会肩肘倒立的技术动作,掌握各环节的动作要点
2.通过练习,学生能够独立完成肩肘倒立动作,做到两臂屈肘撑腰和肩成三角支撑,保持平衡。发展学生腰腹肌力量和身体协调、平衡能力。
3.通过练习,培养学生间互助协作意识和能力。
课次
教学内容与重点
教学目标
主要教法措施
1
内容:学生初步学习肩肘倒立的动作技术
重点:压臂翻臀,两腿夹紧绷直
1初步掌握肩肘倒立的动作要领,建立正确动作概念,重点掌握压臂翻臀、两腿夹紧绷直的环节技术动作,知道保护帮助的方法。
2能够掌握肩肘倒立的压臂、翻臀且两腿夹紧绷直技术。
3培养学生学习技巧兴趣,体验完成动作的成功感。
1.教师讲解示范完整动作并提出本节课练习重点
2.教师组织学生做直腿坐后倒,两脚夹球向后传球接力,体会两腿夹紧
3.教师引导学生发现三角形的稳定性,从而引出本节课学习内容肩肘倒立
4.辅助练习:直立手撑腰背、夹臂、挺腰背;坐位体前屈后倒翻臀
5.教师讲解示范保护与帮助的方法
6.学生2人一组进行练习
7.优生展示,师生互评
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