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人教2011课标版《6.肩肘倒立》最新教案优质课下载
1、上身向后倾倒的同时把腿绷直抬高。
2、双手作为支撑轴使得身体垂直与垫面。
教学难点：
1、腿绷直并垂直于垫面。
2、臀部不突出。
教学设计：
1、准备部分：
a、课前准备运动 要求：强调安全指引
b、检查着装
c、队列练习
基本部分：
a、鼓励学生自由尝试，双腿尽量向上抬高。
b、鼓励学生双腿太高的同时双手能抓垫。
c、请做得好的同学示范。
d、讲动作要领，技术要求，强调双手作为支撑点。
e、要求学生按动作要求练习。
f、互相帮助练习。教师讲解错误存在的原因。
g、集体练习。
放松运动：教师带领完成
小结：a、教师点评
b、学生发表意见。