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《7.滚翻组合动作》精品教案优质课下载
内 容①技巧:后滚翻成跪撑—跪跳起
②接力游戏:“搭桥过小河”重 点
难 点重点:组合动作连贯、协调
难点:后滚翻二次推手;脚压垫、挺髋器 材体操垫:中型8张、小型16张教 学
顺 序课堂常规→队列队形→内容复习→后滚翻成跪撑—跪跳起(组合)→游戏→放松→小结下课部分时间教学
内容达成
目标教师
教学生
学教学组织负荷
准
备
部
分
8分钟一、课堂常规:
①体育委员整队、报告人数
②师生问好
③宣布课的内容及任务
二、队列操练:
①立正、稍息、看齐
②原地转向
③踏步
三、热身运动:
头部运动、肩关节运动、
扩胸运动、腰部运动、
膝关节运动、手腕踝关节运动①集队:快、静、齐