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三至四年级《2.发展支撑跳跃的练习与游戏》教案优质课下载
主教材内容为波比跳Burpee（立卧撑）。波比跳结合了深蹲、俯卧撑及纵跳等一系列的动作，在短时间内能将心率提高到接近人体最大值。能够训练到全身70%以上的肌肉，对发展学生腰背肌、腹肌、上下肢力量以及心肺功能都有很好的锻炼效果。
本节课属于新授内容，在学习本教材的过程中不仅可以全面锻炼学生的身体，还可以充分激发学生敢于挑战自我的积极性，是增强学生自信心和培养竞争意识的一个重要教材，具有很好的学习价值。
三、学情分析
四年级的学生正处于身心发展的初级阶段，生理心理发育还不完善，具有兴趣广泛、思维活跃、敢于尝试、乐于表现自我的特点，对运动技能的学习倾向于新颖、活泼的形式。身体素质方面比水平一有一定程度的提高，有一定的技能储备，不再满足简单的动作学习，乐于尝试有挑战性、竞争性的运动。同伴之间的竞争意识逐渐显现，教师应创造机会，让学生尝试自主、探究、分析、合作等解决问题的能力。
四、教学目标
1、认知目标：了解认知波比跳的动作要领，通过练习使70%左右的学生基本掌握波比跳的动作，30%左右的学生能说出波比跳的动作名称；
2、技能目标：运用波比跳练习和游戏等活动，发展学生力量、柔韧、灵敏等身体素质；
3、情感目标：培养学生对体育活动的兴趣，培养勇敢顽强、挑战自我、互敬互爱等优秀的品质。
五、教学重难点
重点：成俯卧撑时，收腹挺胸，不塌腰、撅臀。
难点：起跳后落地时的顺势屈膝缓冲成蹲立姿势。
六、易犯错误和纠正方法
问题：第一个下蹲开始前多做一个起跳动作；
纠正：强调直接下蹲。
问题：成俯卧撑时的塌腰、撅臀；
纠正：多让学生体会直腰的感觉或适当减少俯卧撑动作的时间。
七、教学方法
本课采用讲解、示范、集中练习、小组比拼等方法进行教学
八、安全措施
1.课前提示学生检查服装，准备活动做充分；
2.场地器材的合理布局和摆放；
3.在练习和游戏中教师及时提醒注意安全，学生互帮合作。
九、场地器材
上课场地选择一块长方形约30米的操场、小足球8个、短木棍6个、标志桶8个、地标垫若干。
（场地示意图）