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《2.发展支撑跳跃的练习与游戏》教案优质课下载
2、通过设计多种练习的教学，使90%以上学生够做出双腿起跳、起跳收腹高抬腿、双腿落地缓冲的技术动作。
3、通过各种练习、活动，使学生体验集体的学习兴趣，培养自主学习意识和责任感。
重点
起跳收腹高抬腿，落地缓冲
难点
动作连贯，蹬摆配合
教学过程
时间分 配
教学内容
次数
强度
指导与练习方法
导入部分
3'
集合整队，检查人数、着装。师生问好，宣布上课。
课前安全检查，安排见习生。
宣布本节课内容及任务。
安排见习生。
队列练习。
1次
小
组织队形，全班以四列横队站立。
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