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人教2011课标版《4.发展悬垂能力的练习与游戏》优质课教案下载
2、组织学生进行热身活动。
3、组织学生进入器械场地。
4、讲解上下杆动作要领 。
学生活动：1、学生体验上下器械，老师做好保护。
2、学生边体验边纠正不规范的动作。
3、动作规范的学生出来做示范演示。
组 织 ：1、讲评操作中出现的问题和表扬动作规范的学生。
2、结束慢跑恢复肌体疲劳。
场地器材：单杠、体操凳、垫子。