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《1.握拍方法、准备姿势和击球部位》新课标教案优质课下载
三、学情分析
1、三年级学生正处于生长发育时期，肌肉弹性较差，骨骼肌肉以及内脏发育尚不完善，需多加强小肌肉群及灵活性练习。
2、随着学生的生理和心理的日趋成熟，祖国荣誉感逐渐加深，对国球——乒乓球也有着浓厚的兴趣，使学习乒乓球最好时机。同时，五年级学生开始注意教师和同学们对自己的态度，会积极的投身到学习中去并努力表现自己。
四、教学目标
1、认知目标：?通过本课的学习，姚姐，乒乓球运动的锻炼价值，并说出正确的握拍方法准备姿势和击球部位，
2、技能目标：通过本课的练习，百分之九十以上的学生能掌握基本要点。
3、情感目标：激发和培养学生参加乒乓球运动的兴趣，享受运动带来的乐趣。
五、教学重难点
重点：握拍方法、准备姿势和击球部位的技术要点。
难点：击球部位的理解。
教学过程（第一课时）
一、情景导入
1、播放乒乓球视频，调动起学生对乒乓球的兴趣，自然进入本课的教学内容：乒乓球握拍方法、准备姿势和击球部位。
热身运动。（主要以肩关节、腕关节、膝关节、腰部）
二、探究新知
（一）、乒乓球的握拍分为直握拍和横握拍。
横握拍和直握拍相比较,横握拍比较简单,直握拍稍微复杂,不管哪种握拍方式,他们在乒乓球发展过程都起到非常重要的作用,而且由于握拍方式的不同,形成的不同的打法类型和技术风格,都在世界乒坛上取得过有益的成绩,下面我就握拍方法,进行逐一学习。
1、横握拍法
横握球拍,板柄比较长,手掌张开,抓住拍柄,拇指和食指分别握在球拍的两侧,中指,无名指,小指握在板柄上面,虎口正中间和虎口正对,垂直。这是标准握法。
(1深握拍法,在标准握法的基础上,手在网球拍里面握,拇指放在拍柄球拍一端,接近中指,中指已经进入拍肩,无名指和小指握在板柄。优势在于发力球比较好!
(2浅握拍法,在标准握法的基础,沿拍柄向后,优势在于手腕比较灵活,是削球选手采用的一种握法。
2.横握拍法的错误握法
1.虎口侧对拍肩,虎口在球拍的外侧,这种往往有利于正手攻球,初学时为了正手比较舒服,但是对于反手技术的学习带来难度,称之为正手利握拍,需及时纠正。2.虎口侧对拍肩,虎口在球拍的内侧,这种往往有利于反手球,初学时为了反手比较舒服,但是对于正手技术的学习带来难度,称之为反手利握拍,需及时纠正。
3、直握拍法传统握拍:后面呈半弧状,可以放一个乒乓球,板柄正贴在虎口,拇指第一个指关节,正好压在拍肩,食指的第二个指关节也是正好压在拍肩,这是标准的传统直拍的我握拍法。直拍横打握拍法:由传统的一个中指顶住球拍,变为中指和无名指两个指头顶住球拍,便后正手发力和反手横打发力,食指相对比较放松,比较直一点。
（二）准备姿势