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《1.握拍方法、准备姿势和击球部位》优质课教案下载
3、初步学习反手推挡技术部分教学内容教 学 过 程
教学过程
效果目标准
备
部
分
15
分钟一、课堂常规
二、导入活动
1、慢跑
2、压腿
3、徒手操
4、活动各关节（头颈、肩、髋、膝、腕、踝部绕环
三、
1、初步掌握基本姿势，及握拍法
（一）、课的开始
⒈体委整队，汇报人数；
⒉教师检查人数、服装；
⒊宣布课的内容与目标
田径场慢跑两圈
徒手操：全身、体侧
体转、踢腿、弓仆步压腿、专门性练习
1．基本姿势及握拍法（直板、横板）
1）教师讲解示范基本姿势
正确的导入姿势是：两脚平