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《4.发展乒乓球活动能力的练习与游戏》公开课教案优质课下载
部分教学内容组织方法练习备注次数时间开始部分编排上课队形，整队集合，师生互相问好。
清点人数，宣布课堂纪律和注意事项。强调体育的重要性（功能、作用），进一步提倡终身体育观。
宣布本学期教学内容及考试项目要求：左推右攻，正手拉弧圈球，发下旋球、104M折返跑。
乒乓球历史及比赛规则简介。△
××××××
××××××5’准备部分慢跑：绕体育馆慢跑三圈。
徒手操：
头部运动
扩胸运动
肩绕环（直臂或曲臂）
涮腰
腹背运动
膝绕环
弓步压腿
侧压腿
手腕脚踝活动
△
× × × ×
× × × ×
4×8拍5’
基本部分乒乓球
（一） 介绍乒乓球运动概况及其运动特点。
1．乒乓球运动技术水平日臻完善，但基础的技术及特点不会改变，需把握乒乓球技术的特点 —— 快、狠、准、转、落点好，以及乒乓球技术的精髓——“加速制动还原”。
2．乒乓球的技术动作不是一朝一夕就能学成的，尤其是掌握得很熟练，这就要求勤加苦练，才能做到熟能生巧；稍有荒废技术就会下降，回到起点。
（二）球感练习：