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《1.正踢腿》教案优质课下载
3、情感态度与价值观目标:通过学习正踢腿,学生养成了乐于练习、敢于展示,互相合作,共同进步的良好品质。
二、教学重难点
1、重点:学生比较准确的掌握整正踢腿的要点。
2、难点:让学生在保持正确的身体姿态的同时加快踢腿的速度与踢腿的高度。
教学过程
开始部分
a.集合整队
b.点名报数
c.检查服装
d.安排见习生
e.宣布本次课内容
准备部分
a.慢跑2圈
b.准备操
(1)颈关节
(2)上肢关节
(3)髋关节
(4)下肢关节
基本部分
a.课堂导入:?
教师来一段精彩的武术套路吸引学生注意力。(包含正踢腿)
b学生两两背靠背,臀部紧贴臀部,做直腿勾脚练习
C c皮筋绷拉反弹游戏:每个学生利用橡皮筋的弹力来体会向上踢腿的发力部位。
d口诀教学?
身正、臂平、脚走一条线,?头顶、指尖、脚底全朝天,?不点头、不耸肩、膝靠肩,?不提踵、不弯腰、眼朝前,