人教2011课标版《1.正踢腿》优质课教案设计

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本节课的教学内容是：学习五步拳 1-4动。 五步拳是依据体育与健康课程标准水平二的内容标准选择的教学内容，它是在学

生掌握了基本的手型、步型之后进行的组合动作教学，是学习武术套路的基本组合。

学习五步拳，主要是巩固武术运动中的手型和步型，同时也为 5、6 年级学习较为复杂的套路（如青年拳）打下基础。小学生

对武术比较感兴趣，所以练习五步拳不仅可以培养学生的武术兴趣，同时还可以发展学生全身各部分的协调配合能力。

五步拳的学习共分三课时，本次是第一课时。重点是动作、身体姿态的规范性，难点是上下肢的协调用力。

三、学情分析

本课的教学对象为小学四年级的学生。这个年龄阶段的学生身心发展还不成熟，但是思维积极，活泼好动，运动能力较强，有较强的集体荣誉感。女生勤动脑，友善。而男生好动，有一定的竞争意识。男女生人数相对均衡。另外因年龄较小，自控能力和注意力比较差，在体育活动中自我意识较强，友好合作精神不够。

在本次课之前，他们已经对武术的基本手型、步型有所了解，也学了几个简单的动作，也很有兴趣学习这个内容。

四、教学目标

1.通过本节课的学习，使80%的学生能够基本独立完成五步拳1-4的动作，25%的学生能够较熟练的完成。

2.通过练习五步拳，提高学生的协调、平衡等运动能力

3.通过学习五步拳，不断培养学生的武术兴趣，激发其参与体育锻炼的动机，通过小组学习，增强学生们的合作意识。

五、教学准备：田径场或一块空的地方。

六、教学过程：

课序时间活动内容教与学预计运动负荷教学组织与要求次数时间强度教法：组织：队形为成四列横队站立。1.集合，清点人数，向学生问好；要求：静、快、齐、认真2.强调安全问题；3.告知本次课的学习内容及对学生的期一3′课堂常规望，询问是否有见习生。3′学法1.学生集合队伍做到快，静，齐；2.向老师问好。3.用心听清楚本节课的任务及目标。准备活动教法：组织队形为：学生成体操队形散1.热身操1.强调准备活动重要性，引导学生重视；开站位。方法：跟随音乐跳操热身。 2.指挥学生有节奏的跟随音乐跳动热身。2′30中要求：1.积极参与、投入学法2.有节奏的跳动1.积极认真参与；3.手型步型要规范 2.能够有节奏的跟随音乐跳动热身。 3.充分将各个关节活动开。二7′2. 游戏：“剪刀石头布”教法：组织如下图做法：首先学生两两相对站立，学1.讲解游戏的规则，示范游戏的做法 4 ? ? ? ? ? ? ?习“剪刀石头布”相对应的动作。2.用口令组织游戏，注意强调步型和手型 3 ? ? ? ? ? ? ?然后教师根据学生掌握的基础，进 的规范性。4′30小 2 ? ? ? ? ? ? ?行三局两胜的比赛。3.用语言激励学生，使学生在活跃、快乐 1 ? ? ? ? ? ? ?的气氛中进入学习的角色。 △（图1） 学法 要求：精神饱满、用心观察、1.认真听教师讲解游戏方法、规则，并按遵守游戏规则，积极竞争。教师的要求进行练习,2.积极参与，集中注意力，快速做出反应一、抱拳礼：左掌心掩贴右拳面，3.手型、步型尽可能的规范左指尖与下颏平齐，拳掌与胸相距20--30厘米。表示五湖四海皆兄教法：教师讲解示范抱拳礼并说明含义。21′组织如（图1）弟，天下武林是一家，以武会友。学法：积极练习，认真听教师讲述。21′小要求：认真观察、用心听取 二、学习基本功 教法1.教师示范讲解基本手形歩形要求。21′组织如（图1） 1.基本手型（掌、拳） 2.单个基本手形与歩形的教学。21′ 2.基本歩形（弓步、马步） 3.教师巡回指导，及时纠正错误动作。1′小 要求：体会各手形歩形动作要 学法1.学生认真听教师讲解，用心观察 领。 教师的示范。三25′三、学习五步拳 1-4动作 2.练习中，敢于向教师请教不会的动作。21′ 起势———弓步冲拳——————弹腿冲拳——马步架打 教法集体练习时，采用四列横队成体动作要领： 1.教师讲解示范五步拳1-4动作22′操队形站立；起势：身体成站立姿势，两手握拳2.讲解单个动作的要领及易犯错误23′分组练习时，8人一组自由站位抱于腰间，同时头转向左边。3.单个动作教学及攻防含义1-22′弓步冲拳：左脚向左迈出一步4.运用顺序分解法进行组合动作教学成左弓步，同时左手向左平搂5.五步拳1-4动作组合教学后握拳抱于腰间，右拳前冲6.教师巡回指导，及时纠正错误动作成平拳，目视前方。7.集中纠正共性的错误弹踢冲拳：重心前移至左腿支中要求撑，右脚先屈膝提起再向前弹学法 动作迅速、认真、用心踢，同时左拳前冲成平拳，右1.认真听老师讲解，用心观察老师的示范 积极练习，步型、手型正确拳收回抱于腰间，目视前方。2.在老师的指导下积极开展练习马步架打：右脚内扣落地，身①模仿练习4-54′体左转九十度，两腿屈膝下蹲②分小组进行1-4动作单个练习6-74′成马步，同时左拳变掌，屈臂③分小组进行1-4动作组合练习3-44′上架，右拳向右侧冲成平拳，3.分组练习时，主动同组员进行交流，并头右转，眼看右侧方。敢于向老师请教不会的动作。 放松 教法：组织采用四列横队成体操队形 全身放松1.教师领操示范站立； 方法：2.用语言提示学生动作要领要求：积极参与，放松身体，用 随着音乐的节奏， 2′ 小心体会 缓慢地舒展四肢。学法：1.学生模仿教师 四 5′ 2.积极参与放松活动3.注意动作的协调性教法： 总结1.先让学生做自评，然后老师再进行总 组织采用四列横队成体操队形 1.总结本次课评； 站立 2.布置课后练习（压柔韧带和练 2.对课后提出要求

3′ 小 习五步拳1-4组合动作） 学法

3.宣布下课，行抱拳礼1.认真听老师总结，并积极参与课堂评价 要求：2.记得练习内容，课后积极练习 静 快 齐 认真

场地器材

田径场或一块空的地方安全保障

与相关措施教师：课前检查，布置场地，课中提示，引导学生进行自我保护

学生 ：学会安全锻炼方法

场地、器材 ：可靠、标准练习密度

本节课教学目标基本达成，练习密度约为 35%左右，中等练习强度。