人教2011课标版《3.仆步压腿》优质课教案设计

人教2011课标版《3.仆步压腿》教案优质课下载

教学理念

我认真参考素质教育思想，积极创新体育教学形式，面向全体学生，贯彻快乐课堂的主要思想，做到人人享有体育，人人都有进步，人人拥有健康。让学生通过本次课的学习后从而培养他们武术的运动能力以及身体协调能力。

教学目标

创设情境教学，从而激发学生对教学内容的学习兴趣。

使90%的学生掌握武术基本动作---仆步压腿的正确动作。

通过本堂课培养学生团结协作的良好品质与吃苦耐劳的精神。

教学重点、难点

重点：脚尖内扣，两脚掌着地，臀部下落接近小腿。

难点：保持挺胸塌腰，收腹沉髋。

教法学法

教学方法：情景教学法、练习法、激励法、多媒体应用教学等；

学习方法：观察法、尝试法、游戏法、合作法、竞赛法等。

教学流程

(一) 课堂常规：集合整队、师生问好、宣布上课。

（二）热身跑游戏：《极限闪躲》目的：帮助学生提高学习兴趣，唤醒学生运动意识。

（三）自编热身操：关于武术的从上至下关节的自编热身操。

（四）教师结合现代教育技术平板电脑进行示范讲解。目的：将多媒体平板电脑运用于教学中，帮助学生更加直观、清晰地学习教材。

（五）小组模仿练习，教师场地巡回指导，纠正动作。

（六）再次观看平板电脑，强化学生标准的动作要领。

（七）游戏教学：《攻击旋转塔》左右仆步推掌。（选优示范，并总结）目的：帮助学生掌握脚尖内扣，两脚掌着地的动作要领。

（八）比赛教学：《不一样拔河》。（分组进行，最后进行总结）目的：帮助学生掌握臀部下落，接近小腿的动作要点。

（九）课课练：平板支撑2组。目的：帮助学生综合发展下肢力量与柔韧的综合性素质。

（十）终极游戏：抢夺如意棒。目的：提高课堂密度，运动负荷。

（十一）放松总结：组织全身放松练习，并对本次课进行总结评价。

（十二）宣布下课、师生再见、回收器材。（击掌解散）