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三至四年级《4.弹踢》教案优质课下载
目
标1、使90℅以上的学生能正确掌握武术基本动作弹踢,并能很好的运用。?
2、增强学生腿部劲力,提高学生腿部肌肉、韧带的弹性。
3、激发学生的爱国注意热情及对武术的兴趣并培养学生勇敢、自信的良好品质,同时培养学生积极参与、学会合作、学会竞争、互帮互学的能力。?重点难点重点:弹踢有力,力达脚尖。
难点:弹踢有力。器材准备标志碟、标志桶、小跨栏、敏捷梯。课的部分教学内容教学组织与方法组织形式开始与准备部分
课堂常规:
一.体育委员整队集合报告人数
二.师生相互问好(抱拳礼)
三. 宣布教学内容和要求
四. 安排见习生、检查服装
准备活动:
一、S形跑
二、徒手操
1、头部运动
2、扩胸活动
3、腰部运动
4、弓步压腿
5、仆步压退
6、膝关节运动
7、腕、踝关节活动
二、游戏障碍赛跑
方法:学生通过老师设置的障碍,S型跑过标志桶,跨越小跨栏,跑过敏捷梯,一一过关后跑回与第二名同学击掌接力,每位同学依次进行,最先完成的为获胜队。
全班成四列横队集合。
1、集合、报数。
2、抱拳礼。