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人教2011课标版《5.摆掌》最新教案优质课下载
教学内容：武术基本动作，摆掌。
教具准备：体操垫8块，呼啦圈24个，拱洞8个，独木桥4个，实心球32个，录音机1台
教学过程：
一、开始部分，课堂常规。
1.四列横队，体操队形。
2.检查服装、人数及备品。
3.宣布课的内容及要求。
二、基本部分
1.热身跑及游戏，叫数组团
热身跑，叫数组团，徒手操各关节绕环。
2.武术操，中国功夫配乐
3.辅助练习
⑴并步推掌
⑵马步推掌
⑶弓步推掌
4.新授——武术基本动作——摆掌
⑴教师讲解动作要领及技术要求。
⑵教师示范并讲解。
⑶学生练习，教师找出共性问题。
⑷强化训练。
⑸总结。
5.游戏，运送军用物资。
⑴趟过河⑵爬过山⑶钻过山洞⑷越过桥⑸滚过河塘⑹取炸弹
⑺总结游戏
三、结束部分