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《4.弹踢推掌》最新教案优质课下载
部
分一.课堂常规
1整队，报告人数
2上课，师生问好
3宣布本课内容
4安排见习生
2`小组织形式：
要求：整队迅速，静、齐、快。准
备
部
分一、队列队形练习
二、绕篮球场跑3圈
徒手操；
头部运动
扩胸运动
俯背运动
4、弓步压腿
5、活动膝，踝，腕关节
四、简单介绍：
1、抱拳礼
2、三种手型：拳、掌、勾
（图1.2.3.）
3、步型
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