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《4.弹踢推掌》集体备课教案优质课下载
教学重难点
弹踢推掌的动作规范(重点)
动作到位、稳定、协调(难点)
教学过程:
教师集合队伍
老师点名并宣布本课内容
准备活动:1、头部运动2、肩部运动3、扩胸运动4、膝关节运动5、弓步压腿6、侧压腿7、手腕关节运动
动作方法:重心移至右脚,左脚绷脚尖向前弹踢,左掌收至腰间,右钩手变掌向前推击弹踢推掌,目击右掌。
动作要点:动作准确、有力、连贯、协调,节奏明快,眼神与动作协调配合,用掌发力。
5、 (1)教师示范、讲解、让学生体会动作
(2)分解动作
(3)带领学生进行慢节拍动作练习
(4)让学生俩人一组互相练习,教师巡回指导
6、小游戏(抱球往返接力跑)
将学生分成四横队,成纵队排在起跑线后,排头手持篮球,听教师口令开始
四、集合小结