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三至四年级《6.完整组合动作练习》教案优质课下载
初步学习健身长拳前几个动作。
发展身体柔韧性、灵敏性和协调性，提高动作的准确性和连贯性。
激发学生民族自豪感，培养积极向上、勇于进取的品质和爱国主义精神。课序时间学习内容运动负荷教与学法组织队形与要求次数时间
一
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三
四
五
2分
5分
20分
10分
3分
课堂常规
体委整队，师生问好
检查课前常规与准备
宣布课的目标和内容
提出本课的学习要求
准备活动
慢跑
武术操：
预备节
抻拉运动
拧转运动
跳跃运动