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《1.拍毽子》教案优质课下载
标1.通过游戏发展学生灵敏、速度、奔跑和力量的能力。
2.培养学生遵守纪律、听从指挥、团结友爱、相互帮助
的精神。
部分
（时间）课 的 内 容 与 组 织 教 法兴
趣
导
入
（8`）体委整队，报告人数，师生问好。
宣布本课内容及要求。
慢跑热身，准备活动。自由站队
要求：精神饱满，注意力集中。
发
展
兴
趣
（25`）
游戏：. 拔河比赛
自由尝试
1.将同学分为两队龙队，虎队。男生和男生拉，女生和女生拉。
2.花式拉将两根绳缠绕交叉成X 每对男女共四组个拉一边。
【设计意图】
让同学们自己去体验拔河的乐趣及总结在拔河过程中需要注意的事项。
（二）讲解动作要领男女混合比赛：
准备姿势（1）.握绳：手心向上（2）.拉绳：绳要从腋下过。（3）.脚尖必须在膝盖前。