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《3.蛙泳手臂动作》最新教案优质课下载
四列横队:
EMBED PBrush 语言明确本课学习目标与要求, 激发学生学习热情、兴趣。
2热身运 动1、促使学生身心进入运动状态。
1、热身运动:徒手操
1、动作到位,积极认真完成热身运动。
1、四列横队成体操队形散开:
EMBED PBrush 1、打拍领做,引导学生积极热身。
3
技能学 习
1、激情引趣,引导学生了解蛙泳手部动作要领。
2、水中体验、掌握蛙泳手部动作技术。
3、通过自主练习进一步提高掌握蛙泳手部动作技术。
1、陆上模仿蛙泳手部动作练习(站池边模仿练习)
2、水中蛙泳手部动作练习:
A、扶池边练习
B、蹬池边练习
3、自主练习体会、提高掌握蛙泳手部动作技术
1、了解动作要领积极模仿、体验动作,思考动作的要点。
2、通过集体和自主练习方式,积极思考动作的要点、体验、掌握蛙泳手部动作技术。并自我展示动作,回答老师问题。
3、自主体会动作重难点,并在练习中积极提高蛙泳手部动作技术。
1、组织:站池边
EMBED PBrush
2、
A、站水中练习
B、水中行走练习