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师梦圆小学体育教材同步人教版五至六年级1.青春期生长发育的特点下载详情
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内容预览

《1.青春期生长发育的特点》最新教案优质课下载

培养学生对自我认识的完善、对行为的控制,能通过正确的途径度过青春期

帮助学生树立正确的道德观,正确对待青春期变化,促进其身心健康的完善和发展

教学重难点

了解青春期生长发育的特征

关注青春期生理及心理的卫生保健

教学过程

新课引入

什么是青春期?

青春期是童年生长发育到成年人的过渡时期。青春期是人体迅速生长发育的关键时期,也是继婴儿期后,人生第二个生长发育的高峰期。

女孩的青春期是从9——11岁开始到17——18。而男孩子的青春期则比女孩子晚两年,是从11——13岁开始到18——20岁。

新课讲授

青春期身体发育的特点

(1)身体的长高

这一时期男孩每年可增长7—9厘米,最多可增长10—12厘米;女孩每年可增长5—7厘米,最多可增长9—10厘米。

(2)体重的增长

青春期体重增长的时间较长,容易受环境因素影响,因此稳定性较差。主要还与肌肉,脂肪,内脏器官的增长有关。在这个时期,体重的增加一般比青春期前快两倍或更多。

(3)身体内部器官的完善

①脑和神经的发育

进入青春期后,脑的容积增长不大,但脑的内部结构和功能却不断的分化和发展,完善。

②心脏的发育

心脏由于心肌的不断加厚而迅速增长,心肌收缩也不断增强,容积增大,血压和脉搏逐渐接近成年人的水平。

③肺功能的发育

进入青春期以后,肺的发育进入了旺盛期,10岁肺活量只有1400毫升左右,到十三岁就会增至2750—3000毫升左右,喜欢运动的同学肺活量就会更大。

④第二性特征的出现

第一性特征是指与生俱来的两性生殖器官的特征,第二特征是进入青春期后,在性激素刺激下性发育的外部表现。

教材