五至六年级《3.挫伤》优质课教案下载

五至六年级《3.挫伤》优质课教案下载

3、情感目标：培养学生相互帮助、关心他人，团结合作。提高学生安全意识和加强学生预防运动挫伤的意识。

教学重点：能够掌握几种轻度挫伤的自我处理方法。

教学难点：所学方法应用到实践中去。

教学过程：引入新课

同学们，在我们日常生活和体育运动中，由于大家一时疏忽可能会导至手、脚、腿、手臂等等受伤的情况。同学们都有过这样的经历是吧？（得到同学们肯定的回答）如果我们能迅速对受伤的部位加以处理就可以缓解伤情，减少疼痛。所以掌握一些轻度损伤的自我处理方法是很有必要的。轻度损伤的自我处理它包括烧伤、烫伤、擦伤、刺伤、挫伤及意外伤害等等。今天，我和大家一起学习——轻度挫伤的自我处理。

题目：轻度损伤的自我处理—挫伤（幻灯片）（教师板书）

一、什么是轻度挫伤？（幻灯片）

定义：轻度挫伤一般为毛细血管出血，加上局部损伤引起的水肿，造成肿胀，疼痛明显；（找学生读、生齐读）

二、观看图片（幻灯片）了解轻度挫伤会对人体造成怎样的伤害。

2、运动挫伤它不仅仅影响个人的身体健康、学习和工作，同时不能参加正常的体育活动，妨碍同学们体育成绩的提高，缩短运动寿命，严重者还可使人致残、死亡。

三、同学们，你们知道运动挫伤是怎么造成的吗？（生回答）（出示幻灯片）

1、准备活动不充分，或不做准备活动。

2、体育基础差、身体素质弱或过于肥胖。

3、组织纪律混乱违反活动规定也是造成伤害事故的发生原因。

4、气候恶劣，违反规则，保护措施不当，场地、器械不合格、运动时的服装和鞋袜不符合体育卫生要求都可能成为运动挫伤的原因。

四、轻度挫伤自我处理

同学们，在我们日常生活和参加体育活动时，我们都遇到过哪些体育挫伤？大家遇到运动挫伤时是什么样感觉?（生回答）

师：遇到轻度挫伤后如何自我处理？（以小组为单位进行讨论、学生回答）

观看视频

1、观看皮肤轻度挫伤处理视频

2、观看前侧小腿轻度挫伤自我处理视频

3、观看脚踝软组织轻度挫伤自我处理视频

4、 认真观看每个视频中正确的处理方法都有哪些？生回答。（出示幻灯片）

5、出示幻灯片手指挫伤分解图学生根据图中提示回答处理方法。

6、通过视频和分解图学习，同学们学会几种轻度挫伤自我处理方法？生举手回答：（皮肤挫伤、脚踝软组织挫伤、前侧小腿软组织挫伤、手指挫伤。）