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《3.挫伤》最新教案优质课下载
重难点：
掌握正确的处理运动损伤的办法。
教学目录：
1、运动损伤的概念。
2、常见的运动损伤类型。
3、运动损伤的原因（案例分析）。
4、运动损伤的原因。
5、怎样处理运动损伤。
6、小结。
教学步骤：
1、提问导入课题：同学们都喜欢参加什么样的体育项目？
2、参与体育运动都会不经意间造成一定的运动损伤，解释运动损伤的概念。
所谓的运动损伤是指在体育运动过程中所发生的各种损伤。
运动损伤多与体育运动项目的技、战术动作特点密切相关。
3、常见运动损伤的类型有哪些。擦伤、鼻出血、踝关节扭伤、肌肉拉伤、骨折。
4、展示运动损伤类型的图片。通过图片展示几种常见的运动损伤
5、运动损伤的原因（案例分析）师生互动，回答老师的提问。通过进行案例分析，学生看了案例之后，发现出现的问题并拒收回答老师的提问，回答后教师在进行分析讲解。
6、教师讲解分析运动损伤的原因。
身体状况不适（没休息好、患病）
缺乏准备活动（没有进行充分的热身）
没有正确的运动着装（穿凉鞋、皮鞋参加运动）
思想上的不重视（轻敌、麻痹大意）
不良的天气和场地因素（刮风、雷雨天气、场地器材不安全）
7、观看怎么样处理踝关节扭伤的视频。
教师放视频，学生们认真观看。