《3.挫伤》优质课教案设计

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3、情感态度价值观目标：培养学生预防运动损伤的意识以及自我保护意识。

教学重难点：

重点：掌握挫伤的自我处理方法。

难点：处理损伤的应变能力。

教学内容：

新课导入（4min）：

师：同学们好，今天我们来学习轻度损伤的自我处理，通过这节课的学习，同学们能够简单了解轻度损伤的种类，掌握轻度损伤的自我保护、预防以及在遇到运动损伤后如何进行快速有效的处理。（注：解释什么是“轻度”。）

接下来，我们先请同学们思考和讨论一个问题，在平常的生活和体育锻炼中都遇到哪些轻微的伤害呢？

生：分组讨论，并积极回答。

师：对学生的讨论进行归纳总结，引出今天的教学任务——挫伤。（注：板书：挫伤。）

教学活动(26min)

师：请同学们讨论一下，自身或看到别人发生身体软组织挫伤时都有哪些表现或症状呢？

生：分组讨论并自由回答。

师：进行归纳总结，并展示课件——挫伤的表现。

提出问题：有时候运动损伤无法避免，当我们遇到挫伤损伤的发生时，如何能够正确的进行处理呢？

生：自由讨论并回答。

师：对学生所回答的进行归纳，并播放课件——挫伤的处理方法。（注：强调注意事项。）

在平时的生活和锻炼中，运动损伤无法避免，但是我们可以进行预防，较少运动损伤发生的概率。那么，我们如何提高自我保护和预防意识呢？首先先了解挫伤发生的原因。提出问题：为什么会发生挫伤？

生：自由讨论并回答。

师：进行归纳和总结。（注：播放该课件。）

提出问题：请同学们根据上述挫伤发生的原因，为挫伤的预防提供针对性的对策。

生：自由讨论并分小组回答。

师：对学生的讨论进行归纳总结。（注：播放课件——挫伤的预防。）

教师对本节课进行总结，并通过知识小问答来检查学生的掌握程度。

生：积极回答。